Koliko često odlazite kod stomatologa?
 

Da li ste znali ...

Paste za zube sa fluoridima su preskupe za većinu siromašnih naroda sveta, otkrilo je istraživanje objavljeno u Globalization and Health. Tim istraživača ispitao je priuštivost pasta sa fluorom u 48 zemalja i ustanovio da siromašna populacija zemalja u razvoju uglavnom ne može da ih priušti.

Opširnije...

Upotreba zubnog konca

Da li ste znali da pranjem zuba sa četkicom možemo očistiti samo tri površine od ukupno pet. Jedino koncem možemo očistiti preostale dve površine, zato je neophodno da ga koristimo svaki dan. Važno je da prođete sa koncem između zuba pre pranja sa četkicom. Tako ćete ukloniti deliće hrane i plak i posle toga fluoridi iz zubne paste mogu da deluju na gleđ između zuba.

Postoji nekoliko vrsta konca za zube: sa voskom ili bez , deblji ili tanji, superflos ili obični. U svakom slučaju konac mnogo doprinosi dobroj oralnoj higijeni i uspešnoj borbi protiv karijesa.

Pravilna upotreba konca

Pravilna upotreba konca

Otkinite približno 40 cm zubnog konca i namotajte ga oko srednjeg prsta obe ruke (slika 1). Palac i kažiprst upotrebite za vođenje konca. Pokrećući palce levo-desno stavite konac među zube (slika 2) i vucite konac po uglovima zuba, i pod ivice desni (slika 3). Za svaki novi prostor upotrebite čisti deo konca.Ako Vam zubni konac tokom upotrebe više puta zapne ili pukne, obavestite o tome svog stomatologa. Možda ustanovi neke nepravilnosti, koje je potrebno ukloniti.

Pogrešno je mišljenje, da je dovoljno, ako zubni konac upotrebljavamo samo ponekad. Uprkos svakodnevnoj borbi s vremenom i njegovim hroničnim manjkom neka Vam ne bude žao odvojiti par minuta, koliko Vam je potrebno za čišćenje zuba koncem. Garantujemo Vam, da će se isplatiti. Uradite to svaki dan! Zubne naslage se veoma brzo skupljaju i ako ih redovno ne odstranjujete, Vaša bitka sa pokvarenim zubima i bolesnim desnima je izgubljena. Sa zubnim koncem je potrebno oprezno očistiti i predele ispod ivica desni (vidi sliku 3). Ako to ne uradite i očistite samo interdentalne prostore, napravili ste nepotpuno delo. Mnoge zubne naslage, koje mogu prouzrokovati obolele desni, ostanu tako netaknute.

Ako Vam se žuri, čišćenje zuba koncem nećete obaviti kako treba. Istina je da ste čistili, ali ne i očistili zube. Za temeljno čišćenje zuba koncem trebate najmanje 2-3 minuta.

 
 Pošaljite članak prijatelju!